TRAIL RUNNING

Il trail running è una forma di corsa su sentieri naturali, che si svolge in vari tipi di terreno, come montagna, deserto, bosco o pianura. I percorsi possono includere tratti pavimentati, ma non devono superare il 20% della lunghezza totale. Questa attività è nota per i percorsi lunghi e per i dislivelli significativi, sia in salita che in discesa.

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